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Selbstverteidigung die funktioniert! – Krav MAGA in der Oberlausitz

Krav Maga ist ein Self-Defense-System das leicht erlernbar ist.

Gerade Frauen, die gegenüber Männern oft körperliche Nachteile haben, profitieren von Techniken die effektiv und gezielt erlernt werden können.

Bereiten Sie sich auf den Ernstfall vor: kompromisslos, direkt und erfolgreich!

Ich biete Selbstverteidigungs-Training an für:

  • Kids (6 bis 9 Jahre) Teens (10 bis 15 Jahre) Frauen und Männer (16 bis 99 Jahre)
  • Auf Nachfrage auch in Kleingruppen bis 4 Personen
  • Einzeltraining (Private Coaching) auf Anfrage
  • Schulungen bei Ihnen vor Ort (Inhouse-Schulung) sind auf Anfrage möglich.

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein

Lernen Sie sich und Ihre Bedürfnisse zu verstehen und sich durchzusetzen!

Kraft

Kraft

Lernen Sie leistungsfähiger und belastbarer zu werden.

Mut

Mut

Lernen Sie, gefährliche oder beängstigende Situationen zu meistern.

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